Co zyskujemy rzucając? Na pewno dużo zdrowia, które przecież "jest najważniejsze, a doceniane dopiero po utracie". Przedstawiamy kalendarz "bonusów zdrowotnych" uzyskanych dzięki rzuceniu, wraz z czasem potrzebnym do ich osiągnięcia.
Po rzuceniu palenia:
w ciągu 2 dni zmysły smaku i węchu zaczną działać jak u osoby nigdy niepalącej.
w ciągu 5 dni średnia ilość tlenu we krwi wzrośnie a ilość tlenku węgla zmniejszyły się co wymiernie przyczyni się do poprawy wydolności organizmu i kondycji fizycznej
po 2 tygodniach układ krążenia zacznie ulegać wzmocnieniu by po 3 miesiącach wrócić do optymalnej formy. Spowoduje to
obniżenie tętna i powrót ciśnienia krwi do normy, a także powinno poprawić komfort snu.
po 1 miesiącu wydolność układu oddechowego poprawi się o ok 30%. Całkowity powrót do normy potrwa około 9 miesięcy. Po jego zakończeniu odzyskasz bardziej regularny i naturalny oddech, ustąpią duszności, kaszel, wzrośnie wydolność płuc, a także znacząco podwyższa się poziom tolerancji organizmu dla wysiłku.
po 6 miesiącach poprawie ulega układ odpornościowy dzięki czemu organizm szybciej zwalcza infekcje; pełnej regeneracji ulegają rzęski w drogach oddechowych; cera ulega poprawie.
po 12 miesiącach zachorowanie na chorobę niedokrwienną mięśnia sercowego zmniejszy się o połowę.
po 5 latach ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, krtani, przełyku czy płuc zmniejszy się o połowę, regeneracji ulegają zniszczone komórki, poprawia się funkcja samoregulacji płuc.
(Po zarejestrowaniu nasz portal będzie odliczał za Ciebie czas potrzebny do osiągnięcia kolejnych stopni poprawy zdrowia.)
Oczywiście "bonusy zdrowie" to nie jedyny powód, dzięki rzuceniu także:
będziesz wydawać mniej pieniędzy, a nawet poczynisz oszczędności. Odkładanie pieniędzy na wymarzony projekt - poprzednio wydawanych na tytoń - stanowi znakomitą motywację.
poprawisz swój wygląd i atrakcyjność. Kiedy rzucisz palenie Twoja skóra, zęby i włosy nabiorą zdrowszego wyglądu a oddech przestanie być nieprzyjemny dla otoczenia.
poprawisz swój status społeczny. Obecnie nawyk palenia jest coraz częściej źle widziany zarówno przez pracodawców jak i otoczenie, świadome zagrożeń płynących z biernego palenia. Pojawia się coraz więcej miejsc gdzie palenie jest źle widziane lub zabronione. Polski parlament obecnie prowadzi intensywne prace nad ustawą zakazującą całkowitego palenia w miejscach publicznych (ustawa powinna wejść w życie na początku 2011 roku).
Komentarze
Pozdrawiam... dobrze ze tu jesteście to pomaga :)
W sprawie tzw.cukrowania nie jestem w temacie i nie wiem o co komu chodziło.Może i lepiej,że już nie żyje tymi tematami i klimatami.Wydaje mi się,że większość z zalogowanych tu osób,to ludzie młodzi,więc chciał nie chciał trochę od nich odstawałam.Jak to mówią każdy ma swój świat i swoje zabawki,więc zabrałam stąd swoje cztery litery i tylko od wielkiego dzwonu zaglądam.I tak właśnie całkiem niedawno zobaczyłam,że Ciebie też tu nie ma,byłam więc ciekawa,czy poległaś,czy po prostu tez stąd uciekłaś.No to trzymajmy się w niepaleniu,myśl ę,że po tak długim odwyku mamy wielką szansę na zostanie nikotynowymi abstynentkami do końca życia.Pozdrawiam Cie cieplutko,pa.
Mateusz"]Ja też się cieszę,że nie palę. 28 lutego.br. będzie 2 lata.Odkąd nie palę.
"perełka"]Witaj Jagna!
.Jak się teraz czujesz,bo ja już nieźle,choć nie jest jeszcze tak dobrze,jakbym oczekiwała.Pozdrawiam Cię cieplutko, perełka.
@Gumi
Prosiłbym o podanie przyczyny niemożności rejestracji. (nieaktywne pole etc.), a także z jakiej przeglądarki Pan korzysta.
Pozdrawiam
Admin
Dzięki za odzew,ja też nie palę i ciesze się,że obie nieźle sobie poradziłyśmy z nałogiem.Jak ten czas leci,pamiętasz, jak byłyśmy na początku drogi,jak nam się dawały we znaki wszelkiej maści dolegliwości zdrowotne.Jak się teraz czujesz,bo ja już nieźle,choć nie jest jeszcze tak dobrze,jakbym oczekiwała.Pozdrawiam Cię cieplutko!
Czy jeszcze tu zaglądasz?Co u Ciebie w temacie niepalenia,bo mam nadzieję,że nie dałaś się skusić choćby na jeden mały dymek?Pozdrawiam serdecznie.
Witaj perełko; Jeżeli zaglądam to sporadycznie,be z uwielbienia.Wylogowałam się ponieważ kilku osobom nie spodobało się,że jestem miła do osób rzucajacych palenie.Podobno "cukrowałam"Nadal nie palę to już ponad 15 miesięcy.Jest mi tym bardziej miło,że z tego forum mnóstwo osób ze mną koresponduje.Perełko mam nadzieję,że również nie palisz? Dziękuję za pamięć,serdeczn ie pozdrawiam.
Czy jeszcze tu zaglądasz?Co u Ciebie w temacie niepalenia,bo mam nadzieję,że nie dałaś się skusić choćby na jeden mały dymek?Pozdrawiam serdecznie.
Panie Szymku, wpisy łamiące netykietę i kulturę słowa, a co za tym idzie regulamin naszego forum są usuwane również z czatu. Musimy pamiętać, że forum jest otwarte dla wszystkich, w tym mogą je przeglądać również osoby bardzo młode. W przypadku zauważenia łamania regulaminu na forum bądź czacie proszę o powiadomienie na biuro@nalogow[o cenzurowano].
Pozdrawiam
Admin
Kanał RSS z komentarzami do tego postu.