Nalogow.com

Cześć Wszystkim

Mam 22 lata. Palę od 17 roku życia, właściwie do dzisiaj rodzina nigdy nie wiedziała o tym że jestem nałogowym palaczem. Kilka razy mnie złapano, ale się jakoś wymigałem. Życie w kłamstwie było trudne, ale kiedy wyjechałem na studia warunki do palenia były idealne - zero kontroli i wrzucenie na 5 bieg. Niestety kilka przeżyć sprawiło że sięgałem po większe ilości i tak balansowałem pomiędzy 10-15 dziennie + spotkania towarzyskie gdzie balansowałem przy granicy 20+ sztuk.

Nie palę od 8 dni, używam Inhalera (już jeden plastikowy "gwizdek" pogryzłem do momentu aż pękł i musiałem kupić nowy). Należę do ludzi, którzy znajdą sobie nawet wyimaginowany pretekst by zapalić i to sprawia że podwójnie ciężej jest pozbyć się tego złego nawyku. Prowadzę bardzo nietypowy tryb życia - pracuje jako Freelancer (pracuje w domu, jestem programistą), klienci potrafią też dać w kość, a wszystko wokół kojarzy mi się z zapaleniem papierosa. Nie mam zbyt dużej ilości przyjaciół w moim mieście, a znajomi to aktywni palacze - unikam ich. Moja dziewczyna która właściwie przyczyniła się do mojego rzucenia jest ok. 300 km ode mnie z powodu studiów, więc nie widzimy się za często. Jedyne wsparcie jakie mam to Skype i rozmowa z nią. Najgorsze w tym wszystkim jest to że nie potrafię czasami się opanować i prowokuje kłótnie, jest twarda i nie daje się tak łatwo sprowokować, ale czasami przesadzam. Dlaczego to robię? Daje sobie powód do tego by kupić kolejną paczkę. Nie wiem dlaczego tak się dzieje... Mimo wszystko kiedy już chcę iść do sklepu po papierosy to powstrzymuje się bo wiem że gdybym to zrobił i zapalił musiałbym tak naprawdę okłamać jedyną osobę z którą jestem w 100% szczery - a ta relacja jest na tyle ważna że wciskam swój nałogowy hamulec.

Najgorsze jest to że ludzie z mojego otoczenia którzy nie mają zielonego pojęcia jak się czuje człowiek na odwyku nie są dla mnie autorytetem... Chodzi mi o to że ciężko jest zaakceptować poradę kogoś kto nie wie jak to jest mieć chęć trzasnąć głową w ścianę.

Czasami mam taką chwilę kiedy nie mogę już wytrzymać i nawet hamulce nie pomagają, wtedy włączam zdjęcia ludzi z nowotworami, oglądam cały ten syf którego nigdy bym nie życzył nawet największemu wrogowi. Pomaga.

Może będziecie uważać że 8 dzień to nie jest wcale tak dużo, ale przysięgam Wam że dla mnie to o 8 dni więcej niż kiedykolwiek. Jestem osobą która do niedawna w ogóle nie szanowała swojego zdrowia. Co śmieszniejsze na co dzień w ogóle nie pije alkoholu, raz na "ruski rok" pod przymusem sięgnę... a papierosy, papierosy zniewoliły moje życie tak bardzo że jeszcze 8 dni temu nie zdawałem sobie z tego sprawy. Pierwszy raz rzucam palenie z pełną świadomością i odpowiedzialnością, wiedzą której wcześniej nie miałem.

Dołączyłem tutaj by szukać wsparcia w moim postanowieniu. Wsparcia u ludzi którzy wiedzą co robić w sytuacjach kiedy nie możemy opanować swojej ciemnej strony.

Witajcie

Ciemnej strony swojej natury nie chcemy znać bo nam to jest nie potrzebne do chwili kiedy.............................. musimy zmierzyć się z jej słabością jaką jest nikotynizm
Witam cie serdecznie graty za przemyślenia wiem że dasz rade trzymam kciuki

He he no nikt nie mówił, że będzie lekko, 8 dni to ja też jeszcze chyba w życiu nie niepaliłem, ale obecnie jestem bardzo optymistycznie nastawiony, wiem, że mi się uda i pomogę na tej stronie rzucić wielu innym. Ta strona jest świetna bo tu wszyscy w tym samym gównie się babrają Dlatego właśnie nam się uda.

Shinobu napisał:
Cześć Wszystkim

.... Co śmieszniejsze na co dzień w ogóle nie pije alkoholu, raz na "ruski rok" pod przymusem sięgnę...

Pfff. A łyżka na to? Niemożliwe !!!
Wspólczuję Tobie, że musisz spożywać pod przymusem.

Witam i życzę sukcesów na bezdymnej drodze. Przy okazji troszkę asertywności życzę co byś potrafil powiedzieć.... Dziękuję nie tańczę !!!

Pfff. A łyżka na to? Niemożliwe !!!
Wspólczuję Tobie, że musisz spożywać pod przymusem.

Za słowo złapałeś i przeczołgałeś" biedaka" po parkiecie na którym 10 dni ktoś balety urządzał nie sprzątając przy tym .
Więcej wrażliwości

Dobrze znaleźć zrozumienie wśród ludzi z tym samym problemem Dziękuje

PS. Robson możliwe, od najmłodszych lat byłem specyficznie izolowany - pracowałem wokół domu itd... a w mojej rodzinie alkohol pojawiał się tylko na dużych imprezach kiedy schodzili się goście. Na co dzień tego nie było nigdy. Może dlatego zawsze wolałem zapalić i popić kawą niż alkoholem.

Shinobu, gratuluję pierwszego sukcesu- mi też się wydawało że będę gryzła ściany bez nikotyny, a paliłam troszkę dłużej i troszkę więcej nawet niż Ty. Może ktoś mi zarzucić brak pokory wobec nałogu, ale ja rzucam niemając żadnej filozofii. Po prostu nie chcę palić, miałam wyrzuty sumienia paląc i nie chcę mieć ich znowu. Jednocześnie wiem też, że nie mogę już zapalić, bo tak jak alkoholik popłynie, ja się spalę powodzenia i gratuluję słusznej decyzji oraz szacunku wobec relacji z dziewczyną,o którą niełatwo w czasach, kiedy liczą się inne wartości:)

Dziękuje i tak, masz rację trudno o dobrego człowieka w tych czasach. Widzę że jesteśmy z tej samej miejscowości. PS. Trzymam kciuki za Ciebie i gratulacje prawie 100dniówki!

Stary nie łam się poprzeglądaj profile wielu osób które są tu zalogowane a zobaczysz ile ludzi paliło mnóstwo fajek dziennie i to barzdo długo przez wiele lat .
Zobacz wielu osobom udaje się już nie palić wiele dni , tygodni, miesięcy a niektórym lat.
POZDRAWIAM !!! i trzymaj się dalej w niepaleniu , nie myśl o fajkach a napewno Ci się uda

Dziś miałem sytuacje kryzysową - spotkanie ze znajomym który pali nałogowo. Wytrzymałem jakoś ale ten "zapach" papierosa był mega kuszący. Myślę że jakoś to będzie, uda się, musi

Ludzi palacych, blizszych i dalszych i zupelnie obcych jest pelno - niewatpliwe, ze teraz bardziej nawet beda Ci sie rzucac w oczy, ale pamietaj zawsze, ze to Twoje niepalenie, i to Ty od kilku dni niepalacy jestes, wszyscy w okol nie rzuca z tego powodu zeby Tobie pomoc, wrecz przeciwnie, byc moze niejedniokrotnie ktos sie postara zebys zapalil....ale to tylko Twoje niepalenie! i nikomu go nie oddawaj bo to swietna rzec, to niepalenie jest

Mi palący znajomi dali już spokój, na początku częstowali mnie chyba żeby sprawdzić czy faktycznie chce rzucić. Teraz jednak już nikt nawet fajki nie wyciąga w moją stronę a jak to robią to odmawiam(choć czasami jeszcze mam ochotę sięgnąć ). I powiem ci że widzę że zazdroszczą mi że nie palę i tobie też będą!

A co do kuszącego zapachu papierosa, to mnie i po pewnym czasie zacznie ci raczej śmierdzieć. A zwłaszcza zapach osobę palącej, ich ubrania i oddech. I jak zdasz sobie sprawę że też tak śmierdziałeś to będziesz się ciszył że to już ciebie nie dotyczy

Pozdrawiam