Nalogow.com

Witajcie! Nie palę od 3 dni właśnie z tabaxem. Czytałem o różnych skutkach ubocznych.. od "wybujałych" snów po bezsenność.. co już zdążyło mi się przydarzyć, choć może to tylko zbieg okoliczności. Generalnie jednak jestem b. zadowolony. Nie biorę tak regularnie jak na ulotce a raczej jak zachce mi się już bardzo palić:/ Tabex + trochę silnej woli i będzie dobrze
Pozdrawiam Wszystkich i życzę wytrwałości

Pora na odświeżenie wątku Ja rzucałam palenie z tabexem jednocześnie czytałam książkę jak łatwo rzucić palenie ...i uważam że tabex pomógł mi w głodzie fizycznym a książka psychicznym...chociaż samo to nie wystarczyło najważniejsze było to ,że ja naprawdę chciałam nie palić ale w siebie nie wierzyłam ...nie rozumiem niektórych waśni w tym temacie ,więcej pokory przecież najważniejsze jest że każda droga która prowadzi do zaprzestania palenia ...jest drogą słuszną i dobrą... Serdecznie pozdrawiam !

Witam wszystkich zeszłym roku kupiłem sobie tabex długo zastanawiałem się kiedy zacząć.Postanowiłem w swoje urodziny,no i udało się ,apowiem że paliłem 2 paki dziennie 50 fajek teraz jest super ale czasem mam doła ,walcze z tym przy pomocy sportu zacząłem biegać i jest super teraz to jest mój nowy nałóg pozdrawiam wszystkich walczących

No to gratuluję. Ja tabexu nie mogę zażywać bo:
1. staję się strasznie nerwowy po nim
2. przestają mi smakować nie tylko fajki ale i wszelka spożywana żywność.

Co do sportu to pamiętam, ze jak rzucałem palenie latem to miałem taki okres, ze bieganie skutecznie pomogło na jakiś czas, ale wtedy nie miałem za bardzo motywacji do rzucania.

Teraz co innego, trzymam za Ciebie kciuki i obyśmy już nie palili

Thorgal te bieganie jest jednak najlepsze. Tylko trzeba być w tym konsekwentnym jednak. Nie ma przebacz - codziennie i może padać, może być mróz ja wychodze i biegam. Codziennie rano, to najlepsza pora, naładuje na cały dzien i tak człowiek jakoś się nastawia na zdrowy tryb życia. Ja biegam tak żeby naprawde się spocić, dać z siebie wszystko. Akumulatory mam naładowane na cały dzien. Super.

No tak, ale teraz akurat aura niezbyt sprzyja, dzisiaj szwagier który biega codziennie po 10-15km przysłał mi mms'em swoje zdjęcie i wyglądał jak Kamiński z bieguna północnego broda cała w lodzie, autentyk, bardzo się uśmiałem.
Na razie zamiast biegać to się obiadam landrynkami i w ogóle jedzeniem.
Zdaję sobie sprawę, że to taki substytut (nagrody) zapalenia, ale mi tam nadwaga nie grozi 62kg przy 172cm wzrostu, więc mogę troszkę się poobjadać.

Thorgal napisał:
62kg przy 172cm wzrostu, więc mogę troszkę się poobjadać.

Moim zdaniem nawet musisz

Tabex są bardzo dobre, ale z czasem gdy bierzesz ich coraz mniej tym bardziej chce się palić Pomocne są w pierwszych dniach ale potem gdy przestają działać już możesz liczyć tylko na swoja Silną Wole Pozdrawiam wszystkich

Tabex pomaga tym, którzy chcą rzucić i maja silna wole. To nie jest tak, ze ktoś weźmie tabex i zapomina o tym ze palił i już NIGDY nie ma ochoty zapalić. Tabex UŁATWIA rozstanie się z papierosami,zmniejsza głód nikotynowy ale musi iść w parze z mocnym postanowieniem i silna wola zerwania nałogu. Inaczej szkoda kasy wydawać.
Książkę Allen Carr- Łatwy sposób na rzucenie palenia poczytajcie jak rzucacie będzie łatwiej.
Paliłem 15 lat paczkę dziennie i jest to moje pierwsze rzucenie jak dotąd

Ja zrobiłam dokładnie tak jak zalecasz....,,TABEX,, plus książka Caara i oczywiście mocne postanowienie i chęć zaprzestania palenia...i udaje mi się nie palić 54 dzień a paliłam 20-lat po ok.2-paczki papierosów dziennie !Serdecznie pozdrawiam wszystkich rzucającach

Stosowałam te tablety 2 razy. Za pierwszym nie paliłam kilka dni. Po roku spróbowałam ponownie, udało mi się wtedy nie palić przez ponad 3 miesiące. Trzeciego razu nie liczę, bo po 3 dniach czułam się okropnie, a paliłam jeszcze więcej, więc wtedy zamiast papierosów rzuciłam tabletki

Trzeciego razu nie liczę, bo po 3 dniach czułam się okropnie, a paliłam jeszcze więcej, więc wtedy zamiast papierosów rzuciłam tabletki
Nie ma to jak ułatwić sobie sprawę .

to ze po miesiacu czy 1,5 nie bedziecie dalej palic wcale nie ulatwia..Po odstawieniu tabexu niestety pojawia sie znow chec zapalenie, wiec ...... SILNA WOLA TO PODSTAWA!

Dla mnie istniały tylko 2 zasady:
- żadnego papierosa od pierwszego dnia brania tabex
- normalny tryb życia, piwko z kumplami, flaszeczka itp.
i silna wola

Gdyby nie Tabex paliłbym do dzisiaj
,bez Tabexu mógłbym pomarzyć o tych dniach co nie palę jarałem paczkę dziennie .
na jedzenie nie było czasem a na fajki trzeba było wyskrobać najgorzej jak się kończyły a nie było

Witam!
Również stosowałem TABEX. Szczerze... bez silnej woli to nawet święty Boże nie pomoże. Pierwsze dwa podejścia kicha... za trzecim udało się. Tabletki stosowałem wedle ulotki przez pierwsze 3 dni, potem jak sobie przypomniałem a raczej kiedy miałem chęć sięgnięcia po papierosa jednakże była to dawka dużo mniejsza od zalecanej. Ogólnie rzecz biorąc polecam TABEX. Z odrobiną samozaparcia daje rade;)

Ja biore Tabexiarstwo od tygodnia i moim zdaniem jest to świetny środek,choc wydaje mi się ,że częsciowo dziala na mnie efekt placebo,tzn przed kupnem i zazyciem tabexu postanowilem sobie ,że musze w końcu rzucic to dziadostwo ,uwierzyłem,że ten lek to jedyne co moze mi pomóc w tym i postanowiłem nie palić od pierwszego dnia zazywania Tabexu,do tego tkwie w moim postanowieniu nadali sporadycznie wieczorem czytam w/w książkę.

Czytałem,że podczas kuracji Tabexem nie mozna pic alkoholu gdyż może to doprowadzic do silnego uzaleznienia się,ma to jakis związek z prawdą? A jeśli tak to w jakim czasie po odstawieniu leku można się napić?

Witaj!
Ja również moje trzecie podejście rozpocząłem od kupienia Tabex-u i zaprzestania palenia z dniem zażywania. Muszę powiedzieć że jak dla mnie to lepsze rozwiązanie niż palenie przez jeszcze to 5 dni. Myślę że każdy musi sam odkryć jak mu będzie łatwiej. Życzę powodzenia i wytrwania;)

dmn napisał:
Czytałem,że podczas kuracji Tabexem nie mozna pic alkoholu gdyż może to doprowadzic do silnego uzaleznienia się,ma to jakis związek z prawdą? A jeśli tak to w jakim czasie po odstawieniu leku można się napić?

Szczerze mówiąc nie mam doświadczenia w tej dziedzinie, ale słyszałem niejednokrotnie o takiej możliwości więc chyba lepiej odstawić alkohol na czas kuracji. Ja z tym nie miałem problemu gdyż raczej nie pijący jestem dlatego też było mi łatwiej.

Z mojego doswiadczenia wynika ze w połączeniu z alkoholem Tabex traci swoje działanie.
Pozdrawiam